„Największą odwagą nie jest trwanie przy sile, lecz przyznanie się do słabości”
Czasem pójście do psychologa na konsultację nie jest łatwe. Dla niektórych to jak zgodzić się na to, że dzieje się coś „bardzo złego” albo pokazanie słabości. Znam wiele osób, które mówią „gdybym nie zwlekał już dawno mógłbym się inaczej czuć…” Poradzić sobie, to też poprosić o wsparcie.
„Nie trzeba krzyczeć, by być usłyszanym. Czasem wystarczy być prawdziwie wrażliwym”
Długotrwały smutek, przygnębienie lub pustka, silny stres lub lęk, problemy ze snem, niskie poczucie własnej wartości, problemy w relacjach, wybuchy złości rozdrażnienie mogą wskazywać na to, że czas się zatrzymać, dostrzec swoją wrażliwość i nauczyć lepiej się sobą opiekować. Chcę towarzyszyć Ci w tej drodze